In Ludwigsburg schläft es sich besser: dank Matratzen nach Maß
Matratze Ludwigsburg
- 25.11.2025
Regenerativen Schlaf benötigen Jung und Alt
Erholsame Nächte gelten als Grundlage körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit. Doch nicht nur ältere Menschen leiden unter Schlafproblemen. Auch immer mehr junge Erwachsene klagen morgens nach dem Aufstehen über Nackenverspannungen, Schulter- und Rückenschmerzen. Studien bestätigen: Schon im mittleren Alter führen Fehlhaltungen im Alltag, etwa durch Bildschirmarbeit oder einseitige Belastung, zu diesen spezifischen Beschwerden.Allgemeine Beschwerden erleben hingegen ältere Menschen häufig: Gelenke werden steifer, Wirbelsäule und Muskulatur verändern sich physiologisch. Bei eingeschränkter Mobilität und nachlassendem Muskeltonus steigt das Risiko für Schmerzen in Rücken, Nacken und Schulter.
Was bei dieser Diagnose häufig übersehen wird: Die Matratze beeinflusst die Beschwerden massiv. Falsche Unterstützung, das heißt zu harte oder zu weiche Zonen, verkrümmen die Wirbelsäule, erzeugen Druckpunkte, führen zu Unruhe und nächtlichem Aufwachen. Schlafqualität verdankt sich daher vor allem der Anpassung des Bettes auf die individuelle körperliche Konstitution – unabhängig vom Lebensalter.
Wie Körperbau und Schlafposition die Nachtruhe bestimmen
Eine wissenschaftliche, von BioMed Central (BMC) veröffentlichte Erhebung vom Mai 2022 ergab beispielsweise, dass Menschen mit chronischen Rückenschmerzen dank einer Matratze mit variabler Stützzone bei Seitenlage ihre Schmerzen um 18 Prozent reduzieren und das Komfortgefühl um 25 Prozent verbessern konnten im Vergleich zur bislang genutzten, herkömmlichen Unterlage. Eine weitere, von PeerJ im Januar 2019 publizierte Meta-Auswertung von 18 Fachartikeln belegte: Das Verhindern der nächtlichen Wirbelsäulenverkrümmung verbessert die Schlafqualität erheblich und vermindert gesundheitliche Beschwerden.Eine gut angepasste Matratze berücksichtigt drei physische Merkmale des Nutzers: Größe, Gewicht und Körperform, etwa die Schulter- und Beckenbreite. Zusammen mit der bevorzugten Schlafposition ergeben sie ein Bild, wie stark welche Körperbereiche gestützt oder entlastet werden sollten. Eine mittelfeste, doch in Zonen aufgeteilte Matratze bietet häufig die bestmögliche Balance zwischen Komfort und Unterstützung. Materialien wie Kaltschaum, Taschenfederkern und Naturlatex geben nach, wo Druck nötig ist und bleiben straff, wo Stützkraft gefragt ist.
Lattenrost und Kopfkissen sind weitere Stellschrauben. Ein Lattenrost, der sich in Härte und Neigung verstellen lässt, nimmt Körperbewegungen nachts besser auf und unterstützt die Wirbelsäule. Für ältere Menschen gibt es auch Varianten, die mit einem Motor ausgestattet sind, um Kopf- und Oberkörperlage bequem anzupassen. Ein Kissen, das in Form und Höhe zur Schlafposition passt, verhindert Nackenüberdehnung oder -abknick. Wichtig ist, den Dreiklang aus Matratze, Lattenrost und Kissen nicht isoliert, sondern harmonisch abzustimmen.
Die Investition in eine maßgeschneiderte Schlafumgebung, die auf Körperbau und Schlafposition ausgelegt ist, hat ihren Preis, doch zahlt sich bereits kurzfristig aus dank weniger Ermüdung, besserer Leistungsfähigkeit und weniger Arztbesuche. Die Verbesserungen des Schlafkomforts und die Reduktion von Schmerzen sind ohnehin unbezahlbar.
Wo man eine passende Matratze in Ludwigsburg und vielen weiteren Städten findet
Auch in Ludwigsburg bei Stuttgart hat ein Ergonomisches Liegezentrum von SchlafTEQ eröffnet, in der Cäsar-von-Hofacker-Anlage 2. Dort bietet der zertifizierte Schlafexperte Anton Heling eine umfassende Beratung an. Der kostenfreie Termin umfasst Anamnese, Vermessung am Liege-Simulator und Anpassung einer Probe-Matratze. Als Material wird unter Kaltschaum, Naturlatex, Gel- und Visco-Schaum gewählt, je nach Kundenprofil und persönlichen Beschwerden. SchlafTEQ verspricht eine 100-Prozent-Service-Garantie für seine individuell angefertigten Matratzen, sie können bei Bedarf nachjustiert werden.
Außer in Ludwigsburg unterhält die Firma weitere Niederlassungen in München, Berlin, Hamburg, Köln, Essen, Frankfurt, Bremen, Dortmund und vielen weiteren Städten in Deutschland sowie in der Schweiz und in Österreich.
